Stefan, personaaltreener

Teadlik treening ning toitumine on miski, mis turgutab nii keha kui ka meelt.

Viimased 13 aastat olen tähelepanu pööranud enese arengule läbi füüsilise treeningu. Olen aru saanud, et kui tunned ennast enda kehas hästi, siis ka sinu üldine vaimuseisund on ergas ja energiline. Minu eesmärgiks on tutvustada lihtsaid ja tervislikke eluviise, mille abil sa saad oma igapäeva tegemistesse rohkem lisaenergiat, et olla edukas nii tööasjades kui ka argielus. Päev lõpuks loeb kvaliteetaeg! Terves kehas terve vaim! Võta julgelt ühendust ning alustame üheskoos sinu uut teekonda!

Soovin tulla konsultatsioonile